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1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミ【悪い・良い】徹底解説！

1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミドリンク
2023.09.24

日本人が1日に必要な鉄分推奨量をほぼ補える「1日分の鉄分飲むヨーグルト」が凄い！

飲むヨーグルト、1本190ｇ、忙しい朝でもサクッと飲めて、貧血予防に最適！

でも、本当にそんなに良いの？

雪印メグミルク、 1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミを集めてみました！
コスメ編集長
コスメ編集長
「 1日分の鉄分飲むヨーグルト」の口コミ、わかりやすくまとめ、徹底解説！

本記事では、 1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミや特徴を紹介します。

1日分の鉄分飲むヨーグルトを試してみたい！

購入を考えているという人は、ぜひ口コミ情報を参考にしてくださいね。

1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミ比較

口コミを発表しているメディアは多いですが、数件程度だとあまり参考になりません。

そこで、国内で最も口コミ数が多かった、アットコスメの評価をご紹介です。

1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミ、7段階の評価付き、良い悪いの比較が可能です。

しかし、各ブランドさんに忖度しているのかもしれませんが、悪い口コミほど、見つけるのが困難！

そこで（年齢別・評価点数別）に各評価が一目でわかるグラフを用意しました。

評価４を普通として、３以下なら悪い口コミ、５以上なら良い口コミです。

雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルトの口コミ数を視覚化！

グラフの初期表示は、全年代の口コミ数の比較です。
年代のタイトルをクリックすることで、表示のON、OFFの切り替えができます。
例えば、30代の口コミ数だけをみたい場合：
10代、20代、40代、50代をマウスでクリックしてください。
年齢層口コミ数平均評価良い割合
10代235.130.74
20代5364.880.66
30代7644.550.56
40代2104.530.55
50代335.180.79
口コミ情報元：「アットコスメ 雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト」2023年9月18日の集計データ
サーバーに負担をかけないため、リアルタイム情報ではありません。
また、評価0（なし）の口コミ数はカウントしていないので、総数が異なる場合もあります。

アットコスメの悪い口コミ

  • 鉄の味が苦い：プルーンの甘さと合わなくて苦い
  • お腹がゆるくなった：下痢や便秘などの副作用が出た
  • おいしくない：プルーンの味が強すぎて飲みにくい
  • 価格が高い：他の鉄分サプリと比べて、価格が高い
  • 毎日飲むのはしんどい：鉄分サプリとして飲むには、少し量が多い

アットコスメの良い口コミ

  • 鉄分が摂取できて便利：鉄分不足の人におすすめ
  • プルーンの味がおいしい：プルーン好きにはたまらない
  • 飲みやすい：ヨーグルトなので飲みやすい
  • 価格が手頃：他の鉄分サプリと比べて、価格が手頃
  • ダイエットに効果的：鉄分不足による食欲増加を抑えてくれる
1,500件以上の口コミがあり、５以上の良い評価は全体の約60％です。
ただし、年代によりバラツキが大きく、20代の平均は約65％、10代や50代以上は約70％、30代、40代は約55％です。
コスメ編集長
コスメ編集長

どの年代でも、評価５にしている方が最も多い！
物凄く良いってわけじゃないけど、飲んで良かったと感じている方が多いという結果です。

楽天にも販売店毎の口コミがありますが、数十件程度です。（参考までに↓）

【楽天市場】【送料無料！】プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト 190g18本×2ケース（36本）【鉄分】【メグミルク】(デイリーメグ) | みんなのレビュー·口コミ
【送料無料！】プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト 190g18本×2ケース（36本）【鉄分】【メグミルク】(デイリーメグ)のレビュー情報。19件の口コミ・評判をご覧いただけます。
review.rakuten.co.jp

1日分の鉄分飲むヨーグルトのSNS等の口コミ

1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミ、Twitter（Xエックス）等のSNSでも話題です。

しがらみのないSNSでの口コミこそ、実は参考になるので、ご紹介です。

広告宣伝目的のポスト（ツイート）は、表示しないようにフィルタをかけています。
＊共感数順の表示です。宣伝（リンク付き）が含まれる場合もあります。

1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミは、 like(共感数)や impression(閲覧数)の多い順の掲載です。
口コミの情報元を確認する場合、実際のSNSの口コミに切り替えてください。
ゆずりはほなみん
寝ても寝ても眠いのは鉄分不足が原因ってどこかで聞いたので、1日分の鉄分入った飲むヨーグルトをポチりました 紫のやつ これで生活リズム完治を目指すぞ (寝てない)
2022-02-07 146
【UNO公式】どんだけ
おはドーーン(〃ω〃) １日分の鉄分 １日分のビタミンＢ12 取ったドーーーン
2021-05-10 143
柏木ほのか3秒で完売する風俗講習員
よく寝てるのに食べてるのに なんか疲れるなんかだるいって方は ぜひ鉄分摂取してみてください。 私はふと疲れたなと感じた時に、 1日分鉄分の飲むヨーグルトとか飲むのですが、全然違いますすごく疲れ取れます。 まじで若い女性の鉄分不足すごいので、騙されたと思って一回。ぜひ。
2021-01-08 142
篠北輝霧
毎年人間ドックで貧血で引っ掛かってたのですが、去年ツイッターで、 「貧血が献血出来るほどになる」と言ってたのを見て、出来るだけ毎日飲むようにしてたら今年は全く引っ掛かからなかった上に足りなかった数値が倍近く上がってたすげえ！ 1日分の鉄分とむヨーグルト。 貧血の人におすすめ。
2017-03-23 117
同志もっさりおじさん
｢頑張って堪えようとしても睡魔に勝てず居眠りしてしまう人は鉄分を取れ｣というツイートを見たので試しに1日分の鉄分が取れる飲むヨーグルトを飲んで座学に挑んだのだが、4時間ぶっ続けで話を聞くという睡魔が好きそうな状況だったのに全く気が落ちなかった。 え、毎日のアレって鉄分不足だったんか
2019-02-19 105
ナリナ
明治プロビオヨーグルトR-1(@yogurt_r1)様より、 R-1満たすカラダ鉄分1週間分頂きました 1日分の鉄分配合 女性に嬉しい栄養素が摂れるの嬉しいです 飲むヨーグルトのようなサッパリとした味で飲みやすかった〜！！
2022-05-28 86
こじか
脂肪吸引施術直後にあった方が良いもので、普段貧血出ない私でもかなりフラフラしたので（1日絶食だし）ブドウ糖（ラムネでも可）とか飴とか口に入れるだけで良いものがあるといいなって思いました…ホテルに帰ったら１日分の鉄分飲むヨーグルトでだいぶ復活しました
2019-04-22 84
河原夢乃@ナモペロ(๑ﾅڡﾓ๑)
貧血気味だから帰りに「1日分の鉄分が取れる飲むヨーグルト」を買って行こうかと思ったら、旦那が既に買ってきてくれてるそうで、嫁はめちゃくちゃ嬉しいぞ
2020-05-11 73
EMIRY【QUEENS】
1日分の鉄分飲むヨーグルト 飲む系女子です 今日はあちちだね、、、 寒かったり暑かったりで体調気をつけてね体調悪くなりそうになったら会いにおいで…喝入れるから❤︎(優しくするんじゃないんだ笑)
2019-05-23 70
はるこ
献血したぞーー！！！！献血コラボ発表されてから1日しか欠かさず（欠かしたんかい）1日分の鉄分飲むヨーグルトを摂取してきた甲斐あって血液検査も全く問題なかった！初めての献血という機会を与えてくれてありがとうFree!！！See you in 2020！！
2019-01-14 70
ﾋｯｿﾘﾁｬﾝ
1日分の鉄分って飲むヨーグルト美味しすぎる…天才…
2023-06-16 67 3,101
シアシスビビ
おは侵略ー！！！！ 1日分の鉄分飲むヨーグルトうまい！ がんばろぉーー！！！！！！
2020-01-25 65
酒鹿のかを@Vtuber
のかを豆知識：人類の血の代わりに酒を飲むが、それでも足りない成分は1日分の鉄分のむヨーグルトで補っている
2022-10-24 60
かぴばら　アラサーきまぐれ美容垢
最近お気に入りの飲むヨーグルト 左はまさにあのバニラヨーグルトの味で、デザート代わりにめちゃ美味!!! 右は1日分の鉄分と葉酸とビタミンBが入っていて、忙しくてなかなか摂取出来ないものを手軽に飲めるから助かっている‥ゴクゴク飲める味なのも有難い('-'*)
2023-03-28 50 6,202
1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミ一覧を更に表示
しらたまちゃん@ダイエット
お夕飯 ①真鯛のカルパッチョ ②納豆 ③玄米 ④1日分の鉄分飲むヨーグルト 鯛は夫が切ってくれた こういう大皿の時は自分の分皿に乗せる時に測りながら食べてる笑
2022-05-15 49
aeon（イオン）
ヨーグルトは好きなので、ヨーグルトは食べたり飲んだりするので、どちらでもないにします。カップのヨーグルトを食べたり（○-1とか）、飲むヨーグルト（1日分のカルシウム入り、鉄分入りなど）を飲みます。 @兵庫県加古川市
2021-12-06 49
あさり
雪印メグミルク株式会社（@megmilk_snow ）様より 『プルーンfe1日分の鉄分飲むヨーグルト』いただきました 鉄分不足のせいにしたいCPでしたがそんなの吹っ飛ぶほど甘酸っぱくて美味しい 鉄分が入っててこんなに飲みやすいのは初めてです この度はありがとうございました
2022-08-09 48
人材派遣のアイエーイー(静岡支店)
#おはようございます 2020年7月28日火曜日。最近立ち眩みがちょいちょい発生するので1日分の鉄分飲むヨーグルトを摂取した私です。静岡市葵区の天気は晴れたり曇ったり。駿河区の方では天気雨も降っていました。それでは本日もお願いします。
2020-07-27 48
マツジュンウクレレバイオリン美容師
#マツジュンどれでしょう 今日のドリンクは？ ❶大好きな ぶどうジュース(冒涜ではない 野菜生活ベリーサラダ ❷今日こそ ジョーキョーソー.肉体ヒロージのエーヨーホキューに ファイトJ2000 ❸大好きな飲むヨー 1日分の鉄分飲むヨーグルト
2019-06-19 47
Tamami(*˘︶˘*).｡.:*♡
気をつけたい熱中症… 体調がすぐれない時に あっかんべーをしてみて下さい。 下マブタの色が薄い （薄いピンク）場合 鉄分が足りてなくて貧血酸素不足。 鉄分は酸素を体中に運ぶ働きがあります 酸欠は内蔵の動きも鈍くなり 体調不良になりやすいです。 飲むヨーグルト１日分の鉄分回復早いです
2022-06-25 40
しらたまちゃん@ダイエット
朝ごはん ・IKEAクリスプロール(全粒粉) 　明太チーズフィリング 　(カッテージチーズ) ・1日分の鉄分飲むヨーグルト 色々めんどくさくなってこうなった クリスプロールも明太子も美味しいよ
2022-04-17 38
fukutan
雪印メグミルク様【@megmilk_snow 】より 『プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト』1週間分いただきました 鉄分以外にも葉酸ビタミンB12を美味しくとれるのも嬉しいです 旦那さんも仕事中によく飲むみたいで喜んでいます
2022-07-31 37
全農広報部 食農応援
全国のおいしいとっておき、見つけた プルーン、アサイー、クランベリー、赤ぶどうを使用した飲むヨーグルト 果実の食感とほどよい甘みで飲みやすーい1本で1日分の鉄分をさくっと補給
2020-08-07 37
パシャっとカルテ公式
皆さんお疲れさまです本日は #在宅勤務 で、
2022-01-12 36
しらたまちゃん@ダイエット
お昼 ①IKEAクリスプブレッド 　明太子カッテージチーズカナッペ ②オートミールピーナツバタークッキー ③ぶどう ④1日分の鉄分飲むヨーグルト 出かけなきゃいけないのに昼食べ忘れててめちゃくちゃ急いで用意して食べ中！！！！
2022-04-23 34
nsn
ちょっと元気ないな…ってときも1日分の鉄分のむヨーグルトを飲むかにんにくマシマシラーメン食べればとりあえず元気が出るし、寝る前にソイプロテインを飲めば翌朝起ーきよ！って思える 気がする
2019-07-24 32
海月ナギ ଳ~ @ナギナミ
食べ物だとほうれん草とか、飲み物だと1日分の鉄分が入った飲むヨーグルト、トロピカーナの鉄分って書いてあるやつ、チョコラBB Feチャージ ってやつでわたしは鉄分とってるよ…！
2021-01-20 31
カピオ
ドリンクで摂取するなら参考情報 トロピカーナの鉄分…カス、1.4mgしかない ohayoの鉄分葉酸…神、10.8g入ってるが、なかなか売ってない。売ってたら買うべき 雪印プルーンfe1日分の飲むヨーグルト…6.8mg入ってる。コンビニに絶対あるのが強み ウイダー鉄分…2.5mgしか入ってない。マズイ。カス
2019-03-17 31
☆やぃやぃ☆
【公式】雪印メグミルク株式会社 @megmilk_snow 様より「プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト」７日分をいただきました 妊産婦時代にすごくお世話になった飲むヨーグルト ビタミンB12も１日分入ってます 美味しくて体にいいなんて最高 ありがとうございました！
2021-08-30 30
がもし
たまに貧血気味てめっちゃ立ちくらみする けど 1日分の鉄分っていう飲むヨーグルト飲んだら治るからマジで俺の体単純
2019-01-24 30
まよ❁
明治プロビオヨーグルトR-1(@yogurt_r1)様 よく飲むR-1ですが､今回初めて鉄分入りを体験 鉄分は不足しがちだから､1本で1日分取れるなんて手軽で嬉しい 箱も応援してもらえてるようなデザインで､今週も頑張ろうと思えました
2022-05-23 29
ニモテン　コマゴメリョウヤ
野菜ジュースや1日分の鉄分飲むヨーグルトを健康のためになるべく摂ろうと意識すると、食費が地味に高くつくことに悩んでいたのですが、「ミロ」で全て解決しました。
2022-12-24 28 1,570
希咲 りほ【Zero Project】Z2-A2
3人目は、かれんさんᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 1日分の鉄分飲むヨーグルトといったら、かれんさん！のイメージが私はとてもある コンビニで、あ、かれんさんいるー( ॑꒳ ॑ )ｼﾞｰって思っちゃいます(⸝⸝◜𖥦◝⸝⸝) 実は、同じチームになるの2回目！圧倒的ダンスのかれんさん.ᐟ.ᐟ
2023-05-28 28 1,344
kaeru
明治プロビオヨーグルトR-1(@yogurt_r1 )様の 1日分の鉄分が補えて満足 朝クイッと飲むと頑張れます #明治R1にスポンサーしてもらいました
2022-05-25 28
海月シェル‍Vsinger
１日分の鉄分飲むヨーグルトとプロテインに生かされている
2021-11-15 28
皿盛りライス
1日分の野菜 1日分の鉄分飲むヨーグルト アーモンド効果
2021-06-25 28
40kg台へ
昨日もう1日中動悸が止まらんくてwwアサリの味噌汁とあまり好きじゃないレバーを食べて、 朝は葉酸サプリと1日分鉄分飲むヨーグルト飲んだから もう！！！無敵！！！（笑） 動悸治まりますように！！
2021-04-19 28
コーヒー豆HSP
鬱症状に良いと言われる鉄分はセブンイレブン「1日分の鉄分が取れるコーンフレーク」２００円がお勧め。ひと握り＝６分の１袋食べれば1日分の鉄分に。一本満足バーも３分の1日分の鉄分が取れる。1日分の鉄分入り飲むヨーグルトブルーベリー味もお勧め特に女性は生理中に鉄分が足りなくなるので必須
2021-01-16 28
アルセニア
フルグラの味変しようと1日分の鉄分飲むヨーグルトかけてみましたけどこれはこれでありですわね_(:3 」∠)_
2023-07-20 27 1,515
侘助
1日分の鉄分飲むヨーグルト、ホントに効果的めんでこれはもう合法ドラッグだな
2022-05-13 27
yuzu～TOMORROW～
おはようございます。 朝はいつもしっかり食べます 卵焼きを焼いてトーストに 1日分の鉄分も飲むヨーグルト。 普段から身体に足りない タンパク質と鉄分を補充して スタート。今日もお仕事頑張ろう♪ そして明日は(* ˃̤൬˂̤ *)˚ かっちゃんに会える
2023-08-09 26 548
のぶくん
抜け殻って表現めちゃかわいい！ ゆなちゃんがいい匂いだからってのもあると思うで〜？笑 いちご！ いいなぁ！私の分も欲しい〜 鶏肉も食べたんだね！ 私も昨日食べた！もも肉やけど 、、1日分の鉄分の飲むヨーグルト、 妹がめちゃ飲んでたの思い出した。
2022-01-28 26
ゆいな@D-CORE
おはゆい*ﾟ 1日分の鉄分飲むヨーグルトは私の味方なのだっ‼︎‼︎‼︎ みんなは味方だなって思う飲み物や食べ物ってある⁇教えてちょ 平日ラスト‼︎私と一緒に頑張ろう
2021-05-13 26
ろ。まのふ
一時期1日分の鉄分飲むヨーグルトを毎日3本くらい飲んでたので、私はもうアイアンマンかもしれない
2021-03-14 26
遠雨子＋読書＋
食後の眠気には鉄分が効くらしいので、1本で1日分の鉄分と謳う乳酸菌飲料を買ってみた。 正直あんまりおいしくない…(´・ω・`)でも寝ちゃうと時間の無駄だし。 飲むヨーグルトのほうがいいのかなー。でもヨーグルト食べるとお腹痛くなるから迷うところ。
2019-03-21 25
おちょる☺︎ 2022/5/24子宮筋腫開腹手術済
術後13日目／退院8日目 なんとなく退院してから毎日、1日分の鉄分飲むヨーグルト飲んでる！ 味も美味しいから好き 今日は1日雨だから身体もダル重ゴロゴロして〜お家の中を歩いて〜の繰り返し 傷口もなんか突っ張ってる感じ→
2022-06-06 24
Rissoto
暗殺対象に『1日分の鉄分　飲むヨーグルト』を飲ませてからやるととてつもなく効率が良い。
2020-08-15 24
田渕ひさ子
最近、飲むヨーグルトばかり飲んでいる。 セブンの、生きて腸まで届くシリーズと、1日分の鉄分飲むヨーグルト。 うまうま〜♡
2015-03-09 24
江戸主水ルウ
おはようございまつ。 今朝は海老名工場製雪印メグミルクのプルーンFe1日分の鉄分飲むヨーグルトでつ。
2023-03-10 23 1,498
実際のSNSの口コミは、口コミ一覧の中から、特に共感・閲覧数の多いものを厳選して掲載です。
口コミ原文そのまま、アクセス可能な情報元のSNSです。（表示に少し時間がかかる場合もあります。）
1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミ一覧、参考になりましたか？
SNSでは、一部ネタにもなっていますが、それだけ注目されているという事です。
次に、良い・悪いに別にまとめた口コミもご紹介です。

1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミ・評判

1日分の鉄分飲むヨーグルトを実際に使っている人の口コミ・評判を集めてみました。

参考にしている口コミは各SNSの他、「アットコスメ」「楽天」「amazon」等の販売サイトです。

  1. 悪い口コミ（評判）
  2. 良い口コミ（評判）

悪い口コミ・評判

悪い口コミまとめ

  • 味がまずい（不味い時もある）
  • 変化を感じない
  • ヨーグルトが苦手な方にはおすすめできない（気持ち悪い）
  • 賞味期限が早い（短い）
ナナ
ナナ

普通のヨーグルトドリンクとして飲めるので、悪く言う方はほとんどいません。

良い口コミ・評判

良い口コミまとめ

  • 眠くならない
  • エナジードリンクより良い
  • 貧血になりにくくなった
  • 味が好き（おいしい）
  • 飲み続けるようになってから健康的
ナナ
ナナ

鉄分不足が原因かはわかりませんが、眠くなるのを防ぐようなメリットも！

 

1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミAIランキング

楽天、amazonなどのショッピングサイトなら、良い・悪いの評価がわかります。

でも、X（旧：Twitter）やInstagramの場合、一目でわかるグラフののように、良い・悪いで区別するのも大変です。

そこで・・・・

口コミに登場するワードをAI分析、ワードクラウドで表示してみました。

  • 口コミ総数：約7,000件
  • 集計期間：2010年～記事更新日まで！

「 1日分の鉄分飲むヨーグルト」と一緒に登場するワードが多いほど、大きい文字です。

関連するワードが全て、良い意味のように見えてしまいます。

これでは、口コミの悪い・良いの参考にならないので、感情的なワードだけに厳選です。

まとめると！
美味しくて、凄く良い

1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミまとめ

本記事では、 1日分の鉄分飲むヨーグルトの口コミを紹介しました。

コスメ編集長
コスメ編集長

貧血の悩みを持つ方の救世主！
SNSでは、貧血の悩みが持つ方の問い合わせに多くの方が、応えています。
しかも、広告宣伝ではなく、親切心！
本当に良い商品だからこそ、紹介されるんですね。

雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルトは、鉄分不足の人におすすめの商品です。プルーンの甘みと酸味で、鉄分の苦みを抑えており、ヨーグルトなので飲みやすいのが特徴です。価格も手頃で、毎日続けやすいのも魅力です。

ただし、鉄の味が苦手な人や、下痢や便秘などの副作用が出やすい人は、注意が必要です。

  • 美味しくないといった悪い口コミもあるが、本当に少ない
  • ヨーグルト飲料、賞味期限が意外と早く来るので大量買いに注意
  • 他の鉄分取得系のドリンクやサプリと比較しても、美味しいと思っている方が多い
  • １本で足りない時は、鉄分系が摂れるサプリを一緒に服用するのもおすすめ

まとめ買いなら、楽天ショップがコスパ良し↓